Je passe un cap. Je tente un remède en interne.
Ce n'est pas tout à fait à l'aveuglette,
Seulement une préparation faite maison alors
Qu'à l'identique, elle est vendue en Phcie.
Je ne sais si elle sera efficace mais çà ne pourra être pire.
Je verrai bien !
Elle est efficace chez mon Amie Flo ! Pourquoi pas chez Moi ?
Je suis une INSOMNIAQUE pure et dure.
Et ce d'aussi loin que je me souvienne.
Depuis le changement horaire c'est encore pire.
Il faut donc prendre le taureau par les cornes et y remédier.
Je fais donc une préparation H/A
Avec diverses plantes favorisant le sommeil.
Ingrédients :
4 gr aubépine
4 gr bollote
4 gr mélisse
4 gr valériane
4 gr pavot Californie
80 gr eau source
80 gr alcool 90° non dénaturé
conservateur
Préparation :
Peser et verser les plantes dans un bocal stérile.
Ajouter l'eau, l'alcool et le conservateur.
Mélanger. Laisser macérer env. 15 jours. Filter.
Essorer bien les plantes pour récupérer un max de leurs propriétés.
Transvaser dans un flacon compte-gouttes.
Utilisation :
Compter une dizaine de gouttes dans un verre d'eau,
A boire le soir avant de se coucher.
Bien sûr j'ai une 15ène de jours d'attente avant de l'utiliser.
Je vais donc faire des infusions avec les plantes jusque là.